Spirituelles Stress Management - a holistic coaching
Stille Retreat
30
SEP
Gönnen Sie sich einen Urlaub für Körper, Geist und Seele – eine Reise vom Kopf zum Herzen!
Das ‚Stille Retreat‘– ist für Einsteiger geeignet und bietet Ihnen Erholung auf allen Ebenen unserer Existenz.                                                                                                    Zum Stille Retreat 

Auf der körperlichen Ebene mittels Körperübungen (Yoga Asanas/ Yoga Nidra), auf der mentalen Ebene mittels Atemübungen (Pranayamas) und auf der feinstofflichen Ebene, der Ebene unseres Seins – mit geführten Meditationen und dem Sudarshan Kriya, einem dynamischen Atemprozess.

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Inspiration für den Tag
Du brauchst nicht in eine Kirche, einen Tempel oder eine Moschee zu gehen, um zu beten. Wo auch immer du betest, Gott ist dort.
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Sri Sri Ravi Shankar
Das Buch
Atempause Jetzt! Spirituelles Stressmanagement nach Sri Sri Ravi Shankar Regina Bönsel Früher mag es ausreichend gewesen sein, mit Hilfe von Zeitmanagement das eigene Leben zu optimieren. Doch ein ruheloser, gestresster Geist kreist mit den Gedanken um das Negative, sieht überall nur Probleme.
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